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हेल्थ-फिटनेस

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चेहरे की Dead Skin हटाने के लिए ये हैं असरदार उपाय, Face दिखने लगेगा बेहद खूबसूरत

Tips for remove dead skin: धूल, मिट्टी और धूप की वजह से कई बार चेहरे की स्किन, डेड हो जाती है, लिहाजा चेहरा डल नजर आने लगता है. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो टेंशन लेने की जरूर नहीं हैं. हम आपके लिए इस खबर में तीन ऐसे ...

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Sleeping while sitting: बैठकर सोना बन सकता है मौत का कारण!, जान लें नुकसान और फायदे

Sleeping while sitting: सोना हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है. क्योंकि, नींद के दौरान आपका शरीर व मसल्स खुद को रिपेयर करती हैं और थकावट से राहत भी मिलती है. लेकिन, सोने का तरीका सभी का अलग-अलग होता है. कुछ लोग पेट के बल सोते हैं, तो कुछ लोग कमर ...

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ग्लोइंग और निखरी त्वचा पाने के लिए यूज करें स्ट्रॉबेरी बॉडी वॉश

1 hour ago हेल्थ &फिटनेस  अपनी स्किन को ग्लोइंग और खूबसूरत बनाने की चाह हर महिला की होती है. इसके लिए वह बहुत महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. अक्सर जब भी हम किसी महंगे स्किन प्रोडक्ट को खरीदते हैं तो हमारे दिमाग में यह ख्याल आता ही है कि ...

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Benefits of Rajma:इस वक्त करें प्रोटीन से भरपूर राजमा का सेवन, दूर भाग जाएंगी कई बीमारियां, मिलेंगे यह जबरदस्त लाभ

Benefits of Rajma:आज हम आपके लिए लेकर आए हैं राजमा के फायदे. राजमा को भारत समेत दुनिया के कई हिस्सों में खाया जाने वाले फूड है. यह स्वाद में शानदार होने के साथ सेहत के लिए भी जबरदस्त फायदे देता है. राजमा में पाए जाने वाले ढेर सारे एंटी-ऑक्सिडेंट्स, फाइबर, ...

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Priyanka Chopra ने खोला अपनी दमकती त्वचा का Secret, मां के इस नुस्खे पर करती हैं भरोसा

Priyanka Chopra Beauty Secret: बॉलीवुड से हॉलीवुड तक का सफर करने वाली प्रियंका चोपड़ा (Actress Priyanka Chopra Jonas) अपनी अदाकारी के साथ खूबसूरती के लिए भी जानी जाती हैं. भारतीय अभिनेत्री साल 2000 में मिस वर्ल्ड का खिताब भी जीत चुकी हैं. प्रियंका चोपड़ा स्वस्थ और दमकती त्वचा (Healthy and Glowing ...

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वैज्ञानिकों का दावा: कोरोना की तरह ही फैलता है टीबी, खांसी से ज्यादा इस चीज से फैलता है

Tuberculosis Transmission: कई सालों से दुनिया टीबी यानी ट्यूबरकुलोसिस की मार झेल रही है. कोरोना वायरस के बाद यह दुनिया की सबसे बड़ी संक्रामक बीमारी है. डब्ल्यूएचओ के मुताबिक, 2020 में करीब 15 लाख लोगों ने टीबी से जान गंवाई है और पिछले दशक में पहली बार इस आंकड़े में बढ़ोतरी ...

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कोरोनाकाल के दौरान घटी फिजिकल एक्टिविटी, अस्वस्थ भोजन और स्क्रीन टाइम बढ़ने से 60% मोटे बच्चों में फैटी लीवर की हो रही समस्या

अब बच्चों में भी फैटी लीवर की समस्या बढ़ रही है। पहले भी जहां मोटापे के शिकार बच्चों में केस आते थे, लेकिन कोरोनाकाल ने 15-20 फीसदी केसों में इजाफा कर दिया है। कोविड के दौरान जहां बच्चों की फिजिकल एक्टिविटी घटी है। वहीं, बच्चे ज्यादा आलसी हो गए हैं। ...

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पाचन तंत्र को रखना चाहते हैं दुरुस्त तो इन 3 चीजों को करें डाइट में शामिल

रोजाना के रुटीन में कई लोग ऐसे हैं जो खाने से पहले एक बार भी नहीं सोचते। उन्हें इस बात से बिल्कुल भी मतलब नहीं होता है कि जिन चीजों का वो सेवन कर रहे हैं उससे उनकी सेहत पर क्या असर पड़ेगा। इसकी वजह से उन्हें कई तरह की ...

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Skincare Routine: चेहरे पर निखार लाने के लिए ट्राई करें मसूर दाल फेस पैक, घर पर यूं बनाएं

आमतौर पर हम सभी के घरों में मसूर दाल इस्तेमाल होती है। मसूर दाल सेहत के लिए काफी फायदेमंद है क्योंकि यह प्रोटीन से भरपूर होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं मसूर दाल सेहत के साथ-साथ बेदाग और निखरी त्वचा को भी निखारने के काम आती है। इसके फेस पैक का इस्तेमाल ...

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कॉफी के इस फेसपैक में छिपा है ग्लोइंग स्किन का राज़, जानें इसे बनाने और लगाने का सही तरीका

बेदाग और गोरी त्वचा भला किसकी चाहत नहीं होती। लेकिन बिना मेहनत किए आपको खूबसूरत बेदाग स्किन मिलना काफी मुश्किल है। खूबसूरत और बेदाग स्किन के लिए न सिर्फ हेल्दी लाइफस्टाइल और हेल्दी खानपान की जरूरत है बल्कि स्किन की देखभाल करना भी बहुत ही जरूरी है। हालांकि मार्केट में ...

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