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क्या हल्दी वायरल संक्रमण को रोक सकती है और क्या है इसके पीछे की सच्चाई? जानिए

हल्दी वायरल संक्रमण को कैसे रोक सकती है? चमत्कारों का खजाना है भारतीय मसाले. प्राचीन काल से हल्दी का इस्तेमाल प्राचीन औषधियों में एक सीक्रेट इनग्रेडिएंट के रूप में किया जाता रहा है, ये इसके शक्तिशाली औषधीय गुणों की वजह से है. हल्दी में करक्यूमिन नामक एक कंपाउंड की उपस्थिति ...

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नहीं छूट रही है स्मोकिंग की लत तो ट्राई करें ये घरेलू नुस्खे, जरूर मिलेगा फायदा

24 mins ago हेल्थ &फिटनेस सिगरेट छोड़ने के नुस्खे दुनिया में हर साल स्मोकिंग (Smoking) से लाखों लोगों की मौत होती है. भारत में भी स्मोकिंग के साइड इफेक्ट्स से जुड़ी चिंताजनक खबरें अक्सर सामने आती रहती हैं. ऐसे में अगर आप भी इस लत को छोड़ना या कम करना ...

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रात में नहीं आती नींद, सोने के लिए अपनाएं 10-3-2-1 का ये फॉर्मूला

26 mins ago हेल्थ &फिटनेस अच्छी नींद लाने के लिए तैयार किया गया फॉर्मूला ब्रिटेन की नेशनल हेल्थ सर्विस (NHS) के एक डॉक्टर के इस समस्या से निपटने के लिए 10-3-2-1 फॉर्मूला ईजाद किया है. डॉक्टर का दावा है कि इस फॉर्मूला पर अमल कर आप बिना किसी दवा या ...

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कोरोना से रिकवरी के बाद जा रही मरीजों की आवाज! डॉक्टरों ने कही ये बात

नई दिल्ली: कोरोना से रिकवरी होने के बाद मरीजों को कुछ दिनों तक ज्यादा सतर्क रहने की सलाह दी जाती है लेकिन कोलकाता में कोविड रिकवरी के बाद मरीजों को जो दिक्कत आई है वह काफी डराने वाली है. यहां कई ऐसे मामले सामने आ चुके हैं जिनमें कोरोना से उबर ...

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रोजाना गुड़ और भुना चना खाने से सेहत को होंगे कई फायदे, नहीं खाते तो आज से ही डाइट में करें शामिल

खानपान में बहुत सारी चीजें ऐसी होती हैं जिनका सेवन करना लोग भूल जाते हैं। इन्हीं चीजों में से एक चीज भुना चना और गुड़ है। भुने चने और गुड़ का एक साथ सेवन करने से सेहत को कई फायदे होते हैं। ये ना केवल सेहत के लिए बेहतरीन होता ...

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क्या थायराइड मरीजों को खाने चाहिए चावल? जानें

8 mins ago हेल्थ &फिटनेस  भारत में लोग ज्यादातर डिनर या लंच में दाल-चावल खाना पसंद करते हैं। वहीं कुछ लोगों का चावल के बिना पेट भरा हुआ ही नहीं लगता। हालांकि थायराइड में वजन कंट्रोल करना सबसे जरूरी होती है क्योंकि चावल में कैलोरी ज्यादा होती है, जिससे थायराइड ...

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यूरिक एसिड में भूलकर भी नहीं करना चाहिए इन 10 चीजें का सेवन, वरना…

यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ने से गाउट (Gout) की समस्या हो सकती है, यह गठिया का ही एक रूप है। आप दवाओं के साथ-साथ अपने खान पान से भी यूरिक एसिड को कम कर सकते है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में खाद्य पदार्थ भी ...

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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है यह आसन, पीठ दर्द से मिलती है राहत

14 mins ago हेल्थ &फिटनेस स्वस्थ रहने के लिए योग जरूरी है. योग के कई आसन हैं. इनमें एक आसन भुजंगासन है. इस योग को करने से पेट पर अधिक बल पड़ता है. इससे पाचन तंत्र बहुत मज़बूत होता है. यह कई बीमारियों में फायदेमंद है. इससे कब्ज, अस्थमा, महिलाओं ...

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दांतों में होती है ठंडा-गर्म खाने से झनझनाहट तो अपनाऐं ये टिप्स?

इंसान का शरीर हर बीमारी से बडी तकलीफ महसुस करने लगता है। लेकिन इसमें सबसे बड़ी और सबसे ज्यादा तक्लीफ देने वाली समस्या है दांतों पर ठंडा गर्म लगना। कई लोग दांतों में होने वाली झुनझुनाहट को लेकर काफी परेशान रहते हैं। ठंडा, गर्म या मीठा खाने-पीने से कई बार ...

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जल्द होने वाली है शादी तो इन चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल, मिलेगी दमकती स्किन

4 mins ago हेल्थ &फिटनेस शादी जीवन के सबसे महत्वपूर्ण दिनों में से एक होता है. इस दिन हर लड़की परफेक्ट दिखना चाहती है. इस दिन के लिए लड़कियां आउटफिट्स, मेकअप, ज्वेलरी हर चीज की तैयारी करती है. जैसे-जैसे शादी के दिन नजदीक आते है काम के दबाव और तैयारियों ...

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