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इम्युनिटी बढ़ाने के साथ ही खून की कमी दूर करता है जीरा और काली मिर्च वाला दूध

दूध का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी है। इससे शरीर में कई चीजों की पूर्ति होती है। लेकिन यदि इसमें जीरा और काली मिर्च मिलाकर पीया जाए तो और भी ज्यादा फायदे वाला हो जाता है। जीरा और काली मिर्च वाले दूध में न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो रेड ब्लड ...

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वास्तु टिप्स: क्या आप भी दरवाजे पर रखते हैं पायदान, तो जरूर पढ़ें ये खबर

अक्सर हम अपने घर को सजाने के लिए कई चीजों का इस्तेमाल करते है। लेकिन इसके साथ ही हमें वास्तु शास्त्र का भी ध्यान होना बहुत जरुरी है। वास्तु शास्त्र के द्वारा घर को दोषमुक्त किया जा सकता है। इससे घर में सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह होता है और सुख और ...

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कोरोना महामारी में सबसे ज्यादा गुणकारी हैं ये काढ़े, जानिए बनाने के तरीके

आजकल कोरोना का कहर लगातार बढ़ता जा रहा है। कोरोना काल में बॉडी की इम्यूनिटी स्ट्रांग करने के लिए एक्सपर्ट काढ़ा पीने के सुझाव दे रहे हैं। काढ़ा कई प्रकार की जड़ी बूटियों से तैयार होता है। ये जड़ीबूटियां इम्यून सिस्टम को बेहतर करके शरीर को बीमारियों से लड़ने लायक ...

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आपके वैवाहिक रिश्ते को बर्बाद कर सकती हैं आपकी ये गंदी आदतें, जानिए

अक्सर इंसान अपनी आदतों से लाचार होता है। कई बार किसी व्यक्ति की कोई बुरी आदत उसकी शादी शुदा  जिंदगी पर पड़ सकता है कई लोगो में कुछ गलत आदते होती है। इंसान की कुछ गलत आदतें उसकी हंसती खेलती जिंदगी में आग लगा देती है। आज हम आपको ऐसी ...

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महिलाएं बिना पार्लर जाये इन घरेलू तरीकों से मुँहासे और पिंपल्स से पा सकती है छुटकारा

अक्सर गर्मियों में तैलीय त्वचा के कारण त्वचा संबंधी कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं, जिससे त्वचा पर पिंपल्स या एक्ने हो जाते हैं। इससे निशान और कई अन्य संबंधित समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए आज हम कुछ ऐसे उपायों के बारे में बता रहे हैं, जो आपको घरेलू सामग्रियों के ...

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पीरियड साइकल से परेशान हैं तो इन फूड्स को करें डाइट में शामिल

ज्यादातर महिलाओं का पीरियड साइकल ठीक ही चलता है, लेकिन कुछ महिलाएं ऐसी भी है जिनका मैन्सटुअल सर्कल अनियामित रहता है। ऐसी महिलाओं को या तो पीरियड देरी से आता है या फिर पीरियड आने में उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। पीरियड का देरी से ...

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अलसी जैसे इन काले छोटे बीजों के फायदे जानकर चौंक जाएंगे, हार्ट-बीपी से लेकर कैंसर तक में फायदेमंद

अलसी की तरह दिखने वाले काले छोटे सूरजमुखी के बीजों को सुपरफूड कहा जाता है. इनमें तमाम औषधीय तत्व पाए जाते हैं. इन बीजों में मैग्नीशियम, आयरन, फाइबर, फास्फोरस, कैल्शियम, जिंक, सेलेनियम, प्रोटीन, विटामिन-बी और विटामिन-ई जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ये बीज डायबिटीज से लेकर हार्ट और कैंसर ...

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Diabetes Care : ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज के मरीज ऐसे करें नीम का सेवन

आयुर्वेद में नीम का बहुत महत्व है. नीम के पेड़ की पत्तियों, फूल, बीज, जड़ और छाल का इस्तेमाल औषधि की तरह किया जाता है. ये शरीर से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर इन पत्तियों का सेवन करके बल्ड शुगर ...

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गर्भावस्था के दौरान हेमोरॉयड्स की समस्या, जानें वजह, लक्षण और निवारण

गर्भावस्था के दौरान कई बार महिलाओं को रेक्टल हिस्से में नसों में सूजन के कारण हेमोरॉयड्स की समस्या हो जाती है. इस दौरान गुदा वाली जगह पर मस्से जैसे हो जाते हैं जिनमें दर्द और खुजली हो सकती है. कई बार खून भी आता है. आमतौर पर इसकी वजह कब्ज ...

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Hair care : लॉकडाउन में बालों का खयाल रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर

कोरोनावायरस (Coronavirus) की दूसरी लहर हम सभी पर कहर बनकर टूट रही है. इस महामारी से बचने के लिए कई जगहों पर लॉकडाउन लगाया गया है. इस समय में आप अपने घर पर रहकर अपनी स्किल्स को सुधार सकते हैं. हम अक्सर समय नहीं मिलने के कारण खुद पर ध्यान ...

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