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Benefits of Radish: इम्यूनिटी से ब्लड प्रेशर तक, सर्दियों में रोज मूली खाने के होते हैं ये 8 बड़े फायदे

पोषक तत्वों से भरपूर- लाल मूली विटामिन E, A, C, B6, और  K से भरपूर होती है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर, जस्ता, पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयरन और मैंगनीज अच्छी मात्रा में पाया जाता है. ये सारे पोषक तत्व हमारे शरीर को अंदर से सेहतमंद बनाते हैं.

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