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महिलाएं अपने बट को सुडौल और आकर्षक उभार लाने के लिए जरूर करें ये 3 उपाय

लड़कियों के कसे हुए अंग उनकी खूबसूरती को बढ़ाते है। जिससे लड़कियां अपने शरीर के अंगों को सुडौल बनाने की कोशिश करती है। लड़कियों को अपने बट को बढ़ाने की चाहत होती है जिसके लिए वो कई तरह के टिप्स भी अपनाती हैं। लेकिन लड़कियों को यह जानना भी आवश्यक है कि ख़ूबसूरती सिर्फ त्वचा से ही नहीं बल्कि अंगों के सही शेप से भी होती हैं।

अपनाएं ये घरेलू टिप्स:

# खीरे के 2 से 3 पतले टुकड़ों को पीस लें और इसे 2 चम्मच दूध एवं नींबू के रस की 10 बूंदों के साथ मिश्रित करें। अब इस पेस्ट का प्रयोग अपने बट की त्वचा पर करें। इसके बाद इसे सादे पानी से धो लें।

# आधे नींबू को निचोडें तथा इसका छिलका निकाल लें। इस छिलके को सीधे ही बट की त्वचा पर अच्छे से रगडें। इसे अगले 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इस भाग को ठन्डे पानी से धो लें।

# मेंढक कूद मतलब फरोग जम्प में आपको अपने पैरों पर कूदना है और फिर अपने शरीर को फर्श तक ले जाना है। फिर आपको मेंढक की तरह पुश अप्स भी करनी है लेकिन ध्यान रहे कि नियंत्रण को भी जरुर बनाएं रखें।

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