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गर्मियों में हर बिमारी का रामबाण इलाज है मटके का पानी !!

गर्मियों में ठंडे पानी की जरूरत हर किसी को होती है। फ्रिज का पानी पीने के कई बार नुकसान भी होते हैं, लेकिन वहीं अगर आप मटके का पानी पीते हैं तो आपको कई लाभ मिलती हैं। गर्मी के मौसम में आपके शरीर को ठंडा रखने के लिए आपको पानी की अधिक आवशयकता होता है जिसे आप फल और सब्जी के माध्यम से भी पूरा कर सकते हैं। लेकिन मिट्टी के घड़े का पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद है।

मटके का पानी पीने के फायदे:

# एसिडिटी का मुख्य कारण है पाचन ठीक से नहीं होना। लेकिन मटके के पानी में उपस्थित प्राकृतिक मिनिरल्स एसिडिटी होने से बचाव करते हैं।

# अक्‍सर ठंडा पानी पीने से गला खराब हो जाता है। ठंडा पानी पीने से गले की कोशिकाओं का तापमान अचानक गिर जाता है जिससे परेशानियां पैदा हो जाती हैं।

# जैसा कि सब जानते हैं मटके का पानी कुदरती तरीके से ठंडा होता है। अतः इसका सेवन करने से दिल की बीमारियां नहीं होती है।

# अक्सर ऐसा होता है कि हम गर्मी में बाहर से आकर फ्रिज का ठंडा पानी पी लेते हैं और इस वजह से सर्दी-ज़ुकाम जैसी बीमारियों से घिर जाते हैं।

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