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इतना केयर करने के बाद भी सर्दियों में स्किन है डैमेज, तो अपनाए ये उपाय

सर्दियों के मौसम में हमारे स्किन को एक्स्ट्रा केयर की जरुरत होती है क्योंकि इस मौसम में स्किन में बहुत से बदलाव आते हैं, जैसे स्किन का ड्राई होना, काला पड़ना, स्किन का फटना, ब्लीडिंग, खुजली की समस्या इत्यादिI

इन सभी समस्याओं से बचने के लिए हमें स्किन के लिए भी एक रूटीन बनानी पड़ती है, क्योंकि सर्दियों में चलने वाली ठंडी हवा हमारे स्किन से नमी खींचने की कोशिश करती हैI जिसके परिणामस्वरूप स्किन प्रोब्लेम्स शुरू होने लगती हैंI ऐसे में हमें अपने स्किन की एक्स्ट्रा केयर करने की जरुरत पड़ती हैI हालाँकि हम सर्दियों में अपने स्किन के लिए बहुत कुछ करते हैं, लेकिन सही तरीका न पता होने की वजह से सारी मेहनत बेकार हो जाती है I  यदि आपको बेहतर रिजल्ट चाहिए तो आपको एक रूटीन बना के स्किन केयर करने की जरुरत है, ऐसा करके आप अपने स्किन के डैमेज होने की समस्या से बच सकते हैंI

चलिए जानते हैं सर्दियों में कैसे करें स्किन केयर-

  • सर्दियों में गर्म पानी से नहाने पर आपके स्किन के अंदर की नमी भी पानी के साथ बह जाती है, इसलिए हल्के गुनगुने पानी से ही नहाएI
  • गुनगुने पानी से नहाते टाइम भी पाँच मिनट से ज्यादा न नहाएं, ऐसा करके स्किन की ड्राईनेस को रोका जा सकता हैI
  • रोज़ाना साबुन न लगाए, इससे भी आपकी स्किन ड्राई होती हैI
  • नहाने के बाद स्किन टो ड्राई करने के लिए तौलिए को बॉडी पर न रगड़े, हल्की नमी रहने देंI
  • नहाने के 2 से 3 मिनट के अंदर ही बॉडी क्रीम लगाए, इससे नमी अधिक समय तक आपके बॉडी में रहेगीI
  • सर्दियों के लिए ऑयली बॉडी क्रीम का इस्तेमाल करें, न की समर क्रीम काI
  • बॉडी लोशन की जगह क्रीम का इस्तेमाल करें, ये लंबे समय तक आपके स्किन में नमी बनाए रखते हैंI
  • बाहर जाने से पहले बॉडी क्रीम के साथ सनस्क्रीन भी लगाएI
  • बाहर जाने से पहले फुल स्लीव के कपड़ें पहनने, इससे ठंडी हवा आपके बॉडी से नमी चुरा नहीं पायेगीI
  • सुगंधित क्रीम की जगह नेचुरल क्रीम का इस्तेमाल करें, ये ज्यादा फायदेमंद होता हैI
  • घर में हीटर के आगे न बैठें, इससे स्किन और ड्राई होगीI
  • आग के सामने भी न बैठेंI
  • डायरेक्ट ऊनी कपड़े न पहने इससे स्किन में खुजली की समस्या बढ़ सकती हैI

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